คู่มือขนาดนี้แสดงการวัดขนาดร่างกาย เราขอแนะนำให้คุณลดขนาดลงเมื่อการวัดของคุณอยู่ระหว่างขนาด

บี อก
วางปลายด้านหนึ่งของสายวัดไว้ที่ส่วนที่เต็มที่สุดของหน้าอก และนำเทปพันรอบด้านหลัง (ใต้รักแร้ เหนือสะบัก) ไปยังจุดที่คุณเริ่มต้น

ซี เอว
วางเทปไว้ที่ส่วนที่แคบที่สุดของเอวแล้ววัดโดยรอบ

ดี สะโพก
วางจุดเริ่มต้นของสายวัดไว้ที่สะโพกข้างหนึ่งแล้วนำเทปพาดส่วนที่เต็มที่สุดของสะโพกกลับไปยังตำแหน่งที่คุณเริ่มวัด